WORK SMART AND HARD TO GET BETTER.
Förbättra dig själv och uppnå din maximala potential
SommarFys Basket i Malmö
I sommar kör vi!!!
BasketFys 3 olika perioder 2-13juni 16-27juni & 21juli-8aug!
Vill du bli starkare, snabbare och mer explosiv i sommar? Vill du ligga steget föra alla andra när nästa säsong startar? Spelar du div 1 eller högre!
Mitt SommarFys-paket ger dig chansen att utvecklas med träning i grupper (max 20 personer/ grupp), 1,5 timmar per Träning, 3 dagar i veckan.
Anmäl dig till alla 3 perioderna för bästa resultat!
Vi fokuserar på styrka, snabbhet och skadeförebyggande träning – allt för att du ska dominera på planen!
Med erfarenhet från NBA (Jonas Jerebko), Svenska Basketligan (Flera spelare) och NIU-basketgymnasier i Malmö & Mark + många fler, vet jag vad som krävs för att nå nästa nivå. Är du redo?
🔥 Begränsade platser – anmäl dig nu! 🔥
THIS IS HOW
I MADE IT
— My Story
Välkommen till min värld av idrott och prestation. Jag har tränat Sveriges mest framstående basketspelare, inklusive Jonas Jerebko, och arbetat med idrottsstjärnor som Sabina Jacobsen. Mitt mål är enkelt: att hjälpa dig att bli bättre på din idrott. Klicka här för att ta din prestation till nästa nivå!
FÖRDELAR MED MINA TRÄNINGAR
Skapa styrka och självförtroende
Vi vill skapa styrka och självförtroende i den rörelserna du behöver för din idrott. vi jobbar med logik och tränar dem rörelserna vi vill bli bättre på men och rörelserna i reverse.
Ha mindre ont och mindre skador gör att du kan träna och utvecklas mer
Målet är att få mindre skador, ha mindre ont. Då kan du träna mer och bättre utan att någonting hindrar dig. vi stärker upp rörelserna du utsätts för i din idrott så att din kropp är redo och klarar av belastningen du utsätter den för.
Bli snabbare, mer explosiv och rör dig mer effektivt
När din kropp är stark och klarar av den belastningen du utsätter den för så kan vi också öka explosiviteten och snabbheten. det gäller att kunna skapa kraften men även att kunna bromsa och hantera den.
FÖLJ
@_WORKSMARTANDHARD
KOM I KONTAKT MED MIG
Har du några frågor? Kontakta mig genom formuläret nedan eller skriv till mig på instagram.
